今年は、釣りに行けない週がやたらと多く、今回でやっと5回目の沖の島釣行。
例年の約半分のペースです。
そして、ただでさえ下手くそな僕が、釣りに行く回数を減らしますと、当然、魚を食べられる機会も激減するわけで、今年に入ってから持ち帰った魚はイサキと小さなグレが1匹のみ。
非常に残念な状況になっています。
そのため、美味しい魚をたくさん持ち帰りたいと気合いを入れて臨んだ今回の釣行。
こういう時は決まって釣れないもの。
当然のように、持ち帰りの魚は釣れず、沖の島の魚を食べるのは、翌週以降に持ち越しです。
なお、身体の絞り込みは休止中。
59kg～60kgくらいを行ったりきたりといった所。
春期講習に入るまでに、1～2kg絞っておきたいのですが、今ひとつ、気持ちが乗ってこないという。
—03月02日(日)—
【朝食】
08:00頃
コーンスープ
【昼食】
11:00頃
お好み焼き
この日は、久しぶりのお好み焼き。
週一とは言わないまでも、割と頻繁に食べていたお好み焼きですが、寒くなって、鍋などを食べる機会が増えたことに加え、キャベツが高くなっていたことで、少し敬遠気味でした。
ただ、この日は、キャベツが少し安くなっていましたし、いつもと比べて時間に余裕のある日曜日でしたので、お好み焼きにしてみました。
栄養面から考えますと、あまり良い食べ物ではないのでしょうが、美味しいですし、満足感もばっちりです。
【間食】
16:00頃
豆菓子
【夕食】
なし
【運動】
00:00頃 腹筋50回×1 スクワット50回×1
【体重】
09:40 59.0kg
00:18 59.6kg
—03月03日(月)—
【朝食】
08:00頃
コーンスープ
【昼食】
11:30頃
手仕込ささみカツカレー（CoCo壱番屋）
この日は、CoCo壱番屋さんのカレー。
前日がお好み焼きだったこともあり、自炊をして、野菜を多めにと思っていたのですが、作るのが面倒で、外食することに。
なお、今回は、いつもの豚しゃぶカレーではなく、手仕込みささみ(2本)カツカレーを選択。
美味しかったのですが、少し量が多かったかなと。
カツを載せるのであれば、ご飯の量を少なくするべきでした。
【間食】
16:00頃
豆菓子
【夕食】
なし
【運動】
00:00頃 腹筋65回×1
【体重】
07:00 59.0kg
00:00 59.0kg
—03月04日(火)—
【朝食】
08:00頃
コーンスープ
【昼食】
11:30頃
焼き肉（牛肉、豚肉、鶏ささみ、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ）
この日は、焼き肉。
といっても、肉の量は少なめで、メインは野菜。
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、かぼちゃなど、野菜をたくさん食べられるのも、嬉しい所。
また、お肉は、4割引きの牛肉と豚肉だけですので、合計で800円くらい。
野菜も、150円のかぼちゃ以外は、在庫があった物ですので、外食よりも安く上がったかも。
ちなみに、焼き肉の際に、しいたけなどを食べる方も多いと思いますが、僕は食べません。
メロンの次に嫌いな食べ物ですので。
【間食】
17:00頃
豆菓子
【夕食】
なし
【運動】
00:30頃 腹筋65回×1 スクワット50回×1
【体重】
07:00 59.0kg
00:00 59.0kg
—03月05日(水)—
【朝食】
07:00頃
【昼食】
12:00頃
蕎麦
野菜炒め
卵焼き
豆腐
この日は蕎麦。
食事の時点で、出船は決まっていませんでしたし、仮に、ここから出船が決まっても、断るつもりでした。
なので、前日用メニューにする必要はなかったのですが、事前に買ってありました蕎麦の賞味期限がこの日まで。
仕方なく、蕎麦にしたということです。
まぁ、蕎麦自体は嫌いではありませんし、前日までの3日間が少し重めの食事だったこともあり、むしろ丁度よかったと言えるのかも。
なお、当然ですが、翌日も蕎麦を食べる予定になっています。
【間食】
17:00頃
豆菓子
ヨーグルト
【夕食】
なし
【運動】
00:30頃 腹筋65回×1
【体重】
08:48 58.8kg
00:54 59.1kg
—03月06日(木)—
【朝食】
08:00頃
コーンスープ
【昼食】
11:00頃
蕎麦
野菜炒め
卵焼き
ブロッコリー、かぼちゃ
豆腐
この日も、もちろん蕎麦。
出船が決まっていましたので、本当の前日用メニューとなったわけですが、気になっていたことがあったのも事実で、それは翌日の人数。
前日の夕方に電話があった際、「3人だけど、○〇君と柴田君なので、出るよ」といった形で出船を決めてもらいましたので、とにかく、お客さんが増えてくれと、そればかり考えていました。
お客さんが多すぎるのも問題ですが、少なすぎるのはもっと問題かも。
お客さんが増えてくれるよう、ブログでも宣伝したいですし、そのためには、魚を釣らないことには。
【間食】
17:00頃
豆菓子
【夕食】
なし
【運動】
00:30頃 腹筋65回×1 スクワット50回×1
【体重】
07:23 58.7kg
21:15 59.7kg
—03月07日(金)—
【朝食】
04:30頃
おにぎり2個
【昼食】
なし
【間食】
16:00～21:00頃
午後の紅茶
【間食、夕食】
23:00頃
干し芋、栗、豆菓子など
【運動】
なし
【体重】
23:02 58.4kg
—03月08日(土)—
【朝食】
09:00～12:00頃
豆菓子、コーンスープなど
【昼食】
12:00頃
豚汁
ほうれん草
ブロッコリー
白米
35cmくらいのグレでも持ち帰ろうと思って臨んだ今回の釣行。
まさに、その35cmくらいの魚しか釣れず、しかも、尾長の35cm。
持ち帰るべきではないような気がしたというか、持って帰るのが面倒と感じたというか、すべてリリースすることに。
そのため、予定していました魚料理はなし。
ご飯を炊いて、豚汁とほうれん草など、簡単に済ませました。
【間食】
17:00頃
はっさく
【夕食】
なし
【運動】
00:30頃 腹筋65回×1
【体重】
00:00 59.0kg
